Cuma Akşamı – İşi İşte Bırakma: Paylaşım & Empati Çemberi, haftanın stresini ve iş yükünü eve taşımadan bırakmak isteyen profesyoneller için tasarlanmış bir paylaşım ve farkındalık alanıdır. Katılımcılar, güvenli ve samimi bir ortamda duygu ve deneyimlerini paylaşırken empatik dinleme becerisini geliştirir, zihinsel berraklık kazanır ve hafta sonuna daha dingin, motive bir başlangıç yapar.
Bu buluşma bir “lüks” değil; tıpkı sporun beden sağlığı için gerekliliği gibi, zihinsel ve duygusal sağlığın düzenli bakımı için bir ihtiyaçtır.
Konu Başlıkları :
Hedefler:
Utkan Kolat, İstanbul Teknik Üniversitesi’nde Çevre Mühendisliği ve Meteoroloji Mühendisliği lisans eğitimini tamamladıktan sonra University of Wisconsin–Madison’da Atmosfer Bilimleri alanında yüksek lisans yaptı. Kariyerinin ilk yıllarında iş güvenliği uzmanı olarak görev aldıktan sonra, profesyonel koçluk, yoga eğitmenliği ve Şiddetsiz İletişim alanlarında uzmanlaştı. Koçluk okullarında üç yıl boyunca yardımcı eğitmenlik yaparak ve yurtdışı projelerinde yöneticilere bireysel koçluk seansları vererek hem bireysel gelişim hem de kurumsal dönüşüm süreçlerine katkı sağladı. Bugün “Bilge Kadın” markası altında hem bireylere hem de kurumlara yönelik çalışmalar yürüten Utkan, Şiddetsiz İletişim yaklaşımı ve koçluk metodolojisiyle; kişisel ve profesyonel yaşamda sağlıklı sınırlar, duygusal zeka ve içsel gücü geliştirmeye odaklanan bedensel ve duygu odaklı eğitimler ve atölyeler düzenlemektedir. İletişim temelli programlarıyla çalışanların işyerinde daha güvenli, etkin ve verimli ilişkiler kurmasına destek olurken; liderlik, çatışma yönetimi ve kurumsal kültürün güçlendirilmesine katkı sağlamaktadır.
Planlanıyor
