Alışkanlıklarımızın Gücü Eğitimi

Alışkanlıklarımız, hem kişisel yaşamımızı hem de iş hayatındaki performansımızı doğrudan şekillendirir. Doğru alışkanlıklar üretkenliği artırırken, olumsuz alışkanlıklar verimliliği ve motivasyonu düşürür. Bu eğitim, alışkanlıkların beyindeki işleyişini anlamayı, kötü alışkanlıkları kırmayı ve sürdürülebilir yeni alışkanlıklar geliştirmeyi hedefler. Katılımcılar, günlük rutinlerini analiz ederek kalıcı davranış değişimi için bilimsel yöntemleri uygulayacaklardır.

Konu Başlıkları :

Alışkanlıkların beyindeki işleyişi ve döngü modeli
Kötü alışkanlıkları kırma ve yeni alışkanlıklar geliştirme yöntemleri
Kimlik temelli alışkanlık değişimi ve sürdürülebilirlik
İş hayatında alışkanlıklarla başarı ve verimlilik modelleri
Atomic Habits ve Tiny Habits yaklaşımları
Zaman yönetimi ile alışkanlık ilişkisi

Hedefler :

Alışkanlıkların oluşum sürecini anlamak
Günlük rutinleri analiz ederek farkındalık kazanmak
Kötü alışkanlıkları bırakma ve yerine sağlıklı alışkanlıklar koyma stratejileri geliştirmek
Motivasyon ve disiplin arasındaki dengeyi sağlamak
İş hayatında verimliliği artıracak alışkanlıklar oluşturmak
Atomic Habits prensipleriyle sürdürülebilir başarı sağlamak

Kimler Katılabilir :

Çalışanlar
Yöneticiler ve liderler
Girişimciler
Öğrenciler
Kişisel gelişim ve verimlilik alanında kendini geliştirmek isteyen herkes

Program Takvimi

Planlanıyor | 09:30 - 12:30 | 3 Saat | Online

BAŞVURU YAP

Eğitmen Hakkında

Burcu Gürel, 20 yılı aşkın satınalma, tedarik zinciri ve iş geliştirme deneyimini; eğitim, mentorluk ve koçluk aracılığıyla kurumlara ve bireylere aktaran bir profesyoneldir. 700+ saat koçluk ve 400+ saat mentorluk deneyimiyle liderlik, kariyer planlama ve yetkinlik geliştirme alanlarında yüzlerce kişinin yolculuğuna eşlik etmiş; Stratejik Satınalma Derneği, üniversiteler ve sosyal sorumluluk projelerinde aktif rol alarak gelişimi güvenli ve samimi bir zeminde mümkün kılmaya devam etmektedir.