Ait Olurken Kendin Kalmak

Eğitim görseli

Bu eğitim, bireylerin uyum sağlama ihtiyacı ile özgünlüklerini koruma becerisi arasındaki dengeyi keşfetmelerine rehberlik eder. Katılımcılar; toplumsal varsayımlar, grup dinamikleri ve tahammül seviyeleri üzerinden kendi sınırlarını tanımlamayı, kırmızı çizgilerini netleştirmeyi ve hem “biz”e ait olup hem de “ben” olarak kalabilmeyi öğrenirler. Teori, paylaşım ve uygulamanın bir arada olduğu bu atölye, katılımcılara hem iş hayatında hem de sosyal ilişkilerde kullanabilecekleri pratik farkındalıklar kazandırır.

Kurs İçeriği : 

  • Uyum ve Özgünlük Arasındaki Denge: Aşırı uyumun bireysel ve kurumsal bedelleri
  • Toplumsal Varsayımlar ve Görünmez Anlaşmalar: Aile, kültür ve toplumun şekillendirdiği kurallar
  • Grup Dinamikleri ve Tahammül Seviyeleri: Dahil etme, dışlama ve farklılığa izin düzeyi
  • Kırmızı Çizgiler ve Sınır Yönetimi: Aidiyet ile öz değer arasındaki çizgiyi korumak
  • Hem Uyumlu Hem Özgün Kalabilmek: Kendi sınırını bilerek topluma katkı sağlamak
  • Egzersizler ve Paylaşım Çalışmaları: Breakout rooms, bireysel çalışma, grup çemberi

Hedefler : 

  • Uyum ve özgünlük arasındaki dengeyi tanımlar.
  • Aşırı uyumun bireysel ve kurumsal etkilerini fark eder.
  • Toplumsal varsayımların kendilerini nasıl şekillendirdiğini keşfeder.
  • Grup dinamiklerini ve tahammül sınırlarını daha iyi anlar.
  • Kendi kırmızı çizgilerini netleştirir, hayır diyebilme becerisi kazanır.
  • Hem topluma ait olup hem de kendine sadık kalabilmenin yollarını deneyimler.

Kimler Katılabilir:

  • Kurumsal hayatta ekip uyumu ile kişisel değerlerini dengelemekte zorlanan profesyoneller
  • İnsan ilişkilerinde sınır koymakta güçlük yaşayan bireyler
  • Yöneticiler, takım liderleri ve İK profesyonelleri
  • Aile ve sosyal çevrede “fazla uyum sağlayan” ya da “kendi sesini bastıran” kişiler
  • Kendi özgünlüğünü koruyarak topluma katkı sağlamak isteyen herkes

Program Takvimi

| 18.30 -21.30

 

BAŞVURU YAP

Eğitmen Hakkında

Eğitmen fotoğrafı

Utkan Kolat, İstanbul Teknik Üniversitesi’nde Çevre Mühendisliği ve Meteoroloji Mühendisliği lisans eğitimini tamamladıktan sonra University of Wisconsin–Madison’da Atmosfer Bilimleri alanında yüksek lisans yaptı. Kariyerinin ilk yıllarında iş güvenliği uzmanı olarak görev aldıktan sonra, profesyonel koçluk, yoga eğitmenliği ve Şiddetsiz İletişim alanlarında uzmanlaştı. Koçluk okullarında üç yıl boyunca yardımcı eğitmenlik yaparak ve yurtdışı projelerinde yöneticilere bireysel koçluk seansları vererek hem bireysel gelişim hem de kurumsal dönüşüm süreçlerine katkı sağladı. Bugün “Bilge Kadın” markası altında hem bireylere hem de kurumlara yönelik çalışmalar yürüten Utkan, Şiddetsiz İletişim yaklaşımı ve koçluk metodolojisiyle; kişisel ve profesyonel yaşamda sağlıklı sınırlar, duygusal zeka ve içsel gücü geliştirmeye odaklanan bedensel ve duygu odaklı eğitimler ve atölyeler düzenlemektedir. İletişim temelli programlarıyla çalışanların işyerinde daha güvenli, etkin ve verimli ilişkiler kurmasına destek olurken; liderlik, çatışma yönetimi ve kurumsal kültürün güçlendirilmesine katkı sağlamaktadır.